Vücudun alkali olması ne demek ?

Adile

Global Mod
Global Mod
Vucudun Alkali Olmas Ne Demek?

Vucudun alkali olmas, kemik iliginde ve diger vucut svlarnda fazla asit olmamas anlamna gelir. Vucudun asit-baz (pH) dengesi, iyi beslenme ve saglkl yasam tarznn onemli bir parcasdr. Asit ve baz dengesi, vucudun saglgn onemli olcude etkileyen bir faktordur.

Asit ve Baz Nedir?

Asitler ve bazlar, suda cozunen kimyasal maddelerdir. Asitler, suda cozulen maddelerin pH'snn 7'den daha dusuk, yani asidik oldugu maddelere verilen isimdir. Bazlar, suda cozulen maddelerin pH'snn 7'den daha yuksek, yani alkali oldugu maddelere verilen isimdir.

Vucudun Asit ve Baz Dengesi

Vucudun pH dengesi, vucut svlarnn ve vucut hucrelerinin normal fonksiyonlarnn surdurulmesi icin cok onemlidir. Vucudun asit ve baz dengesi, cogunlukla mide asidi ve bobreklerin idrar araclgyla kontrol edilir. Vucudun asit ve baz dengesi, genellikle 7.35 - 7.45 arasnda degisir.

Vucudun Alkali Olmas Ne Anlama Gelir?

Vucudun alkali olmas, vucudun asit-baz dengesinin normal aralklarnn ustunde oldugu anlamna gelir. Vucudun alkali olmas, vucudun asit-baz dengesinin saglkl aralkta kalmasn saglamak icin bobreklerin super kompensasyon yapmasn gerektirir. Vucudun alkali olmas, bazen asit dengesinin bozuldugu durumlarda ortaya ckar.

Vucudun Alkali Olmasnn Sonuclar

Vucudun alkali olmasnn neden oldugu en yaygn sonuc, kann asit-baz dengesinin bozulmasdr. Asidik kan, vucudun islevini bozabilir ve hastalklarn olusmasna neden olabilir. Bununla birlikte, vucudun alkali olmas, cesitli metabolik hastalklar ve bobrek taslar gibi ciddi saglk sorunlarnn gelismesine de neden olabilir.

Vucudun Alkali Olmasnn Onlenmesi

Vucudun alkali olmasnn onlenmesi icin en iyi yol, dengeli ve saglkl bir diyet izlemektir. Diyet, tum gdalarn vucut tarafndan emilmesini ve asit-baz dengesinin korunmasn saglayacak sekilde tasarlanmaldr.